Йога · Коучинг ICF · НЛП · Энеаграмма · Кипр
Помогаю людям снова почувствовать себя живыми — через йогу, работу с мышлением и глубокую личную трансформацию. 25+ лет опыта.
Врач-невролог и иглорефлексотерапевт по образованию. С 1992 года практикую йогу, с 1996-го — провожу антистрессовые программы в Америке, России и Беларуси. Сейчас живу на Кипре.
Йога для меня — это наука о самой жизни: как управлять своими эмоциями, обрести спокойствие ума, перестать жить «на автопилоте». Сегодня я соединяю телесную практику с работой с мышлением — как коуч ICF и НЛП-консультант.
В работе со мной вы научитесь слышать своё тело и доверять ему. Освободитесь от внутренних ограничений, которые годами мешали двигаться вперёд. Вернёте себе энергию, ясность и ощущение, что жизнь — ваша. Онлайн и офлайн.
Онлайн-практики и личная работа — найдите то, что откликается прямо сейчас.
Слушайте. Делайте. Ощущайте. Это путь — к себе.
Энеаграмма — это система 9 типов личности, которая объясняет не только что вы делаете, но и почему. Ваши глубинные мотивации, страхи, сильные стороны — и слепые пятна, которые вы сами не замечаете.
Это не тест и не гороскоп. Это живой инструмент, который даёт поддержку в любых отношениях — с собой, с партнёром, с детьми, с коллегами.
Энеаграмма — это карта, которая объясняет почему вы именно такой человек, и как стать более свободной версией себя в любых отношениях.
Это был самый лучший сеанс в моей жизни. Столько всего поменялось внутри и в голове. Этот час кардинально изменил меня и моё отношение к себе. Я понимаю, для чего нужен коучинг. Это реально классно.
Когда вы сказали, что не всего можно достигнуть усилием, я заплакала прямо в скрюченной позе. Потом захотелось себя полюбить и пожалеть. Мне психотерапевт так не всегда помогал, как йога иногда сейчас.
Ровно неделя как присоединилась — и уже понимаю, что наконец посмотрела на себя с любовью до слёз. Это самое главное из моих осознаний сейчас. А гибкость — это бонусом.
Занималась около месяца и практически забыла о болях в спине. Я даже не ожидала, что йога может настолько помочь за такой срок, когда плавание 2–3 месяца не помогло, хотя врачи говорили — должно.
Я пришла в йогу с сильными приступами мигрени — медицина была бессильна много лет. После 3 лет практики у меня полностью прекратилась мигрень. Я до сих пор не могу в это поверить.
Начала смеяться, а потом заплакала. Разрешила себя пожалеть. Потом почувствовала безопасность — что это мой дом. Даже если завтра мир рухнет — я сейчас в безопасности. Такие необычные чувства приходят с йогой.
Напишите мне — и я помогу выбрать формат, который подойдёт именно вам